หนังสือ ราคา 145 บาท ปลุกพลังในใจคุณ จากล้มเหลวสู่สำเร็จ : จิตวิทยา การพัฒนาตนเอง ความสำเร็จ
จำนวนหน้า : 182 หน้า
สำนักพิมพ์ : Double Days Publishing
ผู้แต่ง : เฌอมาณย์ รัตนพงศ์ตระกูล
ขนาด : 14.3 x 20.5 x 1 ซม.
ประเภทปก : ปกอ่อน
เนื้อใน : กระดาษถนอมสายตา
พิมพ์ : 2 สี
หลายคนชอบโทษลมโทษฟ้า โทษดวง โทษโชคชะตา ว่าคนอื่น ๆ ที่เขาประสบความสำเร็จได้นั้น เป็นเพราะเขาโชคดี เป็นเพราะเขาเก่งกว่าเรา หรือพวกเขามีต้นทุนที่เป็นต่อ เป็นคนที่มีพรสวรรค์ ส่วนเราเป็นเพียงคนธรรมดา จะคิดจะฝันอะไรให้สำเร็จนั้นคงยาก หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีความคิดเช่นนั้น คุณกำลังคิดผิด หัวใจสำคัญกว่าต้นทุน การจะก้าวข้ามจำกัดทั้งหลายทั้งปวงก็คือหัวใจที่แข็งแกร่งนั่นเองข่าวดีก็คือ ความเข้มแข็งทางจิตใจนั้น เป็นสิ่งที่เราสามารถฝึกฝนได้
หนังสือเล่มนี้จะอธิบายความหมายของ ความแข็งแกร่งทางจิตใจ (Mental Toughness) ผลลัพท์อันน่าทึ่ง ที่คุณจะได้รับจากมัน และวิธีที่คุณจะสร้างมันขึ้น ไม่ว่าคุณจะกำลังเผชิญกับความกดดัน ความเครียด ความกลัว ความกังวลหรืออุปสรรคใด ๆ ก็ตาม หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณสามารถก้าวข้ามความล้มเหลวไปสู่ความสำเร็จที่คุณต้องการได้ในที่สุด
สารบัญ
1. Mental Toughness หรือ ความแข็งแกร่งทางจิตใจ
2. ความเชื่อมโยงของ พลังร่างกาย สู่ พลังจิตใจ
3. เชื่อว่าความสำเร็จเป็นของคุณแล้ว
4. ตั้งเป้าหมายแห่งความสำเร็จที่คุณต้องการ
5. เอาชนะความกลัวที่เป็นอุปสรรค
6. สร้างความเชื่อมั่นในตนเอง
7. มีความสัมพันธ์ที่สร้างพลังให้แก่คุณ
8. สร้างแรงกระตุ้นในการลงมือทำ
9. จดจ่อกับสิ่งที่คุณทำและอย่าไขว้เขว
10. ขจัดความคิดที่ทำให้คุณล้มเลิกอย่างง่าย ๆ
ฯลฯ
(5)
(4.53)